Das geht ins Auge. Ursula Starke beim 39. Unternehmerstammtisch in Laim

Im wahrsten Sinne des Wortes die Augen geöffnet hat Ursula Starke von der PROLUMENO Augenschule den Teilnehmern des 39. Unternehmerstammtisches in Laim. Denn was unsere Sehorgane im Zeitalter von LED-Bildschirmen und Kunstlicht ertragen müssen, wirkt sich unmittelbar auf unser Sehvermögen aus. Dass sich immer jüngere Menschen mit Sehhilfen ausstatten, ist eine ganz logische Folge.

Im fundierten Vortrag von Ursula Starke wurde jedoch eines deutlich: Brillen und Kontaktlinsen dienen der Symptombehandlung und werden unsere Sehdefizite nicht verbessern – eher das Gegenteil ist der Fall, je länger wir Brillen tragen, um so größer die Dioptrinzahlen. Unsere Augen brauchen Training, Abwechslung und „Beschäftigung“, mit dem stundenlangen Starren auf Computermonitore „verlernen“ unsere Sehorgane ihre eigentliche Aufgabe. Dieser Seh-Stress und einseitige Sehgewohnheiten führen oftmals zu Störungen im vegetativen Nervensystem, zu reduziertem räumlichen Sehen, zu reduzierter Farbwahrnehmung und letztlich zu stark nachlassender Sehleistung. Verspannungen, Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden und Konzentrationsmangel lassen sich in vielen Fällen auf überanstrengte Augen zurückführen.

Gleichwohl reichen regelmäßige Bildschirmpausen, abwechslungsreiche Blicke in die Ferne und ein paar einfache Augenübungen, um den Seh-Stress insbesondere an Bildschirmarbeitsplätzen abzumildern. Körperliche Bewegung und gesunde Ernährung tragen gleichzeitig dazu bei, unsere Sehfähigkeit und Sehstärke zu erhalten – so der ganzheitliche Ansatz von Urula Starke.

Die PROLUMENO Augenschule bietet ein ganzheitliches, praxisorientiertes und nachhaltiges Seh- und Bewegungsprogramm, welches neben dem Augentraining beispielsweise auch Ernährungskomponenten beinhaltet. Die Augenschule ist als Gesundheits- und Präventionsmaßnahme in der Gesundheitsvorsorge entwickelt worden und mit dem CONTINENTALE Förderpreis für Naturheilkunde ausgezeichnet. Detaillierte Informationen zu diesem Programm gibt es unter www.prolumeno.de.

Wie immer beim Unternehmerstammtisch kam auch das Kulinarische nicht zu kurz: Vom Speisezimmer gab es eine köstliche Maultaschensuppe, ein Erbsenrisotto und einen Kuchen, wie man ihn eben nur aus dem Speisezimmer bekommen kann. Das WEIN.GUT sorgte für einen guten Tropfen aus dem Frankenland, einen trockenen, roten Wiesenbronner Wachhügel und einen edlen Weissen aus dem Bürgerspital Weingut in Würzburg.